Justknock Professional Social Networking Platform Logo
    • اعلی درجے کی تلاش
  • مہمان
    • لاگ ان کریں
    • رجسٹر کریں۔
    • نائٹ موڈ
The Sped Guru Cover Image
User Image
کور کی جگہ پر گھسیٹیں۔
The Sped Guru Profile Picture
The Sped Guru
  • ٹائم لائن
  • گروپس
  • پسند کرتا ہے۔
  • دوستو
  • تصاویر
  • ویڈیوز
  • ریلز
The Sped Guru profile picture
The Sped Guru
1 Y - ترجمہ کریں۔

25 Expert Tips for Managing ADHD for Adults

Procrastination is a common challenge for many people. I know that I have procrastinated

numerous times when trying to get things done when it comes to school work or things around the house.

However, I know that it is especially difficult for a child, teen, or adult with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). This condition often comes with issues related to focus, organization, and time management, making it harder to start and complete tasks.

However, with most effective strategies, I believe that anyone can overcome these hurdles.

In this article, we’ll explore 25 expert tips for managing ADHD in 2024, helping you stop procrastinating and improve your productivity.

Learn more: https://thespedguru.com/tips-f....or-managing-adhd-adu

#adhd #adhdadults

Reset
thespedguru.com

Reset

Learn practical tips for managing ADHD in adults. Improve focus, reduce stress, and increase productivity with these expert techniques.
پسند
تبصرہ
بانٹیں
The Sped Guru profile picture
The Sped Guru
1 Y - ترجمہ کریں۔

Earth Day is a time to celebrate our planet and embrace the importance of environmental stewardship. Many people celebrate this by participating in creative activities such as Earth Day crafts honoring the Earth and promoting sustainability.

However, traditional crafting activities may not always be accessible to adults with disabilities, leaving them feeling excluded from the festivities of celebrating Earth Day. This article encourages individuals with disabilities to participate in Earth Day festivities through inclusive crafting experiences.

https://thespedguru.com/earth-....day-crafts-for-adult

پسند
تبصرہ
بانٹیں
The Sped Guru profile picture
The Sped Guru اس کی پروفائل تصویر کو تبدیل کر دیا
1 Y

image
پسند
تبصرہ
بانٹیں
 مزید پوسٹس لوڈ کریں۔
    معلومات
  • 3 پوسٹس
  • https://thespedguru.com/

  • عورت
  • پر کام کر رہے ہیں۔ Parenting Kids and Teens Tips
  • میں رہنا United States minor outlying islands
  • واقع ہے United States
    البمز 
    (0)
    دوستو 
    (13)
  • Wali Ollah
    Rahae Liza
    Shafia Maliha
    Lamiya Laam
    Taj Mira islam
    Tisha Rehman
    Sohani Israt
    Juhi Kritika
    Facebook Business
    پسند کرتا ہے۔ 
    (23)
  • Nafisa Afrin (Koly)
    সমাজের কি হবে
    Nazia Sultana Samia
    Engr Md Akteruzzaman
    Raisa Blog
    Sapore D Italia Pizza
    Meta Business Suit
    community
    justknock.us
    گروپس 
    (0)






© {تاریخ} Justknock Professional Social Networking Platform

زبان

  • کے بارے میں
  • ڈائرکٹری
  • بلاگ
  • ہم سے رابطہ کریں۔
  • ڈویلپرز
  • مزید
    • رازداری کی پالیسی
    • استعمال کی شرائط
    • رقم کی واپسی کی درخواست کریں۔
    • Child Safety Standards Policy
    • Child Safety Standards

ان فرینڈ

کیا آپ واقعی ان دوستی کرنا چاہتے ہیں؟

اس صارف کی اطلاع دیں۔

اہم!

کیا آپ واقعی اس رکن کو اپنی فیملی سے ہٹانا چاہتے ہیں؟

تم نے ٹھوکر ماری ہے۔ TheSpedGuru

نیا رکن کامیابی کے ساتھ آپ کی فیملی لسٹ میں شامل ہو گیا!

اپنے اوتار کو تراشیں۔

avatar

اپنی پروفائل تصویر کو بہتر بنائیں

دستیاب بیلنس

0

امیجز


© {تاریخ} Justknock Professional Social Networking Platform

  • گھر
  • کے بارے میں
  • ہم سے رابطہ کریں۔
  • رازداری کی پالیسی
  • استعمال کی شرائط
  • رقم کی واپسی کی درخواست کریں۔
  • بلاگ
  • ڈویلپرز
  • مزید
    • Child Safety Standards Policy
    • Child Safety Standards
  • زبان

© {تاریخ} Justknock Professional Social Networking Platform

  • گھر
  • کے بارے میں
  • ہم سے رابطہ کریں۔
  • رازداری کی پالیسی
  • استعمال کی شرائط
  • رقم کی واپسی کی درخواست کریں۔
  • بلاگ
  • ڈویلپرز
  • مزید
    • Child Safety Standards Policy
    • Child Safety Standards
  • زبان

تبصرے کی کامیابی کے ساتھ اطلاع دی گئی۔

پوسٹ کامیابی کے ساتھ آپ کی ٹائم لائن میں شامل کر دی گئی!

آپ اپنے 5000 دوستوں کی حد کو پہنچ گئے ہیں!

فائل کے سائز کی خرابی: فائل اجازت شدہ حد (954 MB) سے زیادہ ہے اور اسے اپ لوڈ نہیں کیا جا سکتا۔

آپ کی ویڈیو پر کارروائی ہو رہی ہے، جب یہ دیکھنے کے لیے تیار ہو جائے گا تو ہم آپ کو بتائیں گے۔

فائل اپ لوڈ کرنے سے قاصر: یہ فائل کی قسم تعاون یافتہ نہیں ہے۔

ہمیں آپ کی اپ لوڈ کردہ تصویر پر کچھ بالغ مواد کا پتہ چلا ہے، اس لیے ہم نے آپ کے اپ لوڈ کے عمل کو مسترد کر دیا ہے۔

پوسٹ کو گروپ میں شیئر کریں۔

پیج پر شئیر کریں۔

صارف کو شیئر کریں۔

آپ کی پوسٹ جمع کرائی گئی، ہم جلد ہی آپ کے مواد کا جائزہ لیں گے۔

تصاویر، ویڈیوز اور آڈیو فائلیں اپ لوڈ کرنے کے لیے، آپ کو پرو ممبر میں اپ گریڈ کرنا ہوگا۔ پرو میں اپ گریڈ کریں۔

پیشکش میں ترمیم کریں۔

0%

درجے شامل کریں۔








ایک تصویر منتخب کریں۔
اپنے درجے کو حذف کریں۔
کیا آپ واقعی اس درجے کو حذف کرنا چاہتے ہیں؟

اپنے مواد اور پوسٹس کو بیچنے کے لیے، چند پیکجز بنا کر شروع کریں۔ منیٹائزیشن

بٹوے کے ذریعے ادائیگی کریں۔

اپنا پتہ حذف کریں۔

کیا آپ واقعی یہ پتہ حذف کرنا چاہتے ہیں؟

اپنا منیٹائزیشن پیکج ہٹا دیں۔

کیا آپ واقعی اس پیکیج کو حذف کرنا چاہتے ہیں؟

ان سبسکرائب کریں۔

کیا آپ واقعی اس صارف کی رکنیت ختم کرنا چاہتے ہیں؟ ذہن میں رکھیں کہ آپ ان کے منیٹائز کردہ مواد میں سے کسی کو نہیں دیکھ پائیں گے۔

اپنا منیٹائزیشن پیکج ہٹا دیں۔

کیا آپ واقعی اس پیکیج کو حذف کرنا چاہتے ہیں؟

ادائیگی کا انتباہ

آپ اشیاء خریدنے والے ہیں، کیا آپ آگے بڑھنا چاہتے ہیں؟
رقم کی واپسی کی درخواست کریں۔

زبان

  • Arabic
  • Bengali
  • Chinese
  • Croatian
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Filipino
  • French
  • German
  • Hebrew
  • Hindi
  • Indonesian
  • Italian
  • Japanese
  • Korean
  • Persian
  • Portuguese
  • Russian
  • Spanish
  • Swedish
  • Turkish
  • Urdu
  • Vietnamese