❤️আসসালামু আলাইকুম ❤️
‼️আচার খেলে কী হয়?
⭕একটু-আধটু আচার তৈরি হয় না, এমন বাড়ি খুব কমই আছে। বিভিন্ন মৌসুমে নানা পদের আচার তৈরি করে রেখে বছরজুড়ে খাওয়া হয়। খিচুড়ি, পোলাও কিংবা গরম ভাতের সঙ্গে আচার খাওয়ার অভ্যাস আছে অনেকের। এটি যে শুধু সুস্বাদু তা-ই নয়, মুখে রুচি বাড়াতে বেশ কার্যকরী। অনেকে মনে করেন, আচার আমাদের শরীরের জন্য অতটা উপকারী নয়। আসলেই কি তাই?
⭕বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আচার আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি হয় আচার। মধ্যে থাকে ভিটামিন এ এবং প্রো ব্যাকটেরিয়ার দুর্দান্ত উৎস।
⭕আচারে প্রচুর তেল ও লবণ থাকায় অনেকে আচারকে অস্বাস্থ্যকর মনে করেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, তেল ও লবণের মিশ্রণ না থাকলে ব্যাকটেরিয়া তৈরি হতে পারবে না।
⭕আমাদের শরীরের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে লবণ। শরীরচর্চার অভাব, নিদ্রাহীনতা, প্যাকেটজাত খাবার অভ্যাস থাকলে তা বাদ দিন। সাদা লবণ আপনি খেতে না চাইলে সন্দক লবণ বা কালো লবণ রান্নায় ব্যবহার করতে পারেন।
⭕আচারে থাকা তেল হার্টের জন্য ভালো নয়- এমন ধারণা ঠিক নয়। ঘানিতে ভাঙানো সরিষার তেল দিয়ে রান্না করলে বা আচার তৈরি করলে তা কখনোই শরীরের জন্য ক্ষতিকর হবে না।
⭕আচারে আছে ভিটামিন, খনিজ এবং উপকারী ব্যাকটেরিয়া। উপকারী বলে অনেকটা আচার একদিনে খেয়ে ফেলবেন না যেন!
⭕দিনে এক-দু’চামচ আচার খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। খিটখিটে মেজাজ ভালো করতেও কাজ করে আচার। তাই প্রতিদিনের ডায়েটে রাখুন কিছুটা আচার।
🍂আমি লিলুফা লাবনী কাজ করছি-
🍂বিভিন্ন ধরনের হোমমেড আচার
🍂হোমমেড হেয়ার অয়েল ও
🍂হোমমেড নারকেলের নাড়ু নিয়ে
ENOOMY !!! Entrepreneur - Start, run and grow your business.
Visit Now ::: https://enoomy.com
Buy Or Sell Your Products in ENOOMY eCommerce
Tk.6000 Per Month
Tk.20000 Per Month
#নিয়োগ_বিজ্ঞপ্তি
নরসিংদী শহরের প্রাণকেন্দ্রে অবস্থিত স্বনামধন্য ই-কমার্স প্রতিষ্ঠানের কল-সেন্টারের জন্য কিছু সংখ্যক কর্মী / ফ্রিল্যান্সার নিম্নোক্ত পদে নিয়োগ দেওয়া হবে
আগ্রহী প্রার্থীদের আগামী ১৫/০২/২০২৪ ইং তারিখের মধ্যে নিম্নোক্ত ঠিকানায় সরসরি যোগাযোগ করার আহবান করা হলো।
জব লোকেশন: নরসিংদী সদর
কর্ম স্থল: অফিস ডেক্স
বেতন: অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর, আলোচনা সাপেক্ষে
বোনাস: দুই(২)টি
সুবিধা সমূহ: বেতন + কমিশন + অভারটাইম + পারফরম্যান্স বোনাস
যোগাযোগের ঠিকানা: জেলা মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্স, ডিসি রোড, নরসিংদী সদর
মোবাইল: ০১৫৬৮-৮১০ ৬০০
ইমেইল: [email protected]
? https://rahatmart.com
=====কাস্টমার সার্ভিস এক্সিকিউটিভ-এর কাজ ও দায়িত্ব=====
✅ প্রচুর পরিমাণে ইনকামিং ও আউটগোয়িং ফোন কল পরিচালনা করা
✅ গ্রাহকদের চাহিদা অনুযায়ী ফিডব্যাক দেওয়া ও নিত্য-নতুন অর্ডার নেওয়া
✅ গ্রাহক সমস্যা চিহ্নিতকরণ এবং সমাধান করা
✅ ইন্টারেক্টিভ যোগাযোগের মাধ্যমে গ্রাহকদের সাথে টেকসই সম্পর্ক গড়ে তোলা
✅ গ্রাহকদের সঠিক, বৈধ এবং আপডেটেড তথ্য প্রদান করা
Start an Affiliate Marketing Business
You can start an affiliate marketing business with just $0. This means you can earn up to $1000 per month by promoting other people’s products. All you need is a Justnock Affiliate Link, just you go income